听着舒缓的音乐入睡是一大美事，一些人会把音响放在床头，让音乐声伴随自己一夜。这种做法对健康有害无益。

音响表示了一种动的因素，工作时会释放电磁波，电磁波对人体是有害的，甚至会抑制脑细胞的生长。人的正常睡眠时间是6～8小时，这么长的时间一直受到电磁波的干扰，影响休息，伤害身体。